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  FELIX-REY Claude

VOS 7 CHALLENGES POUR GERER VOTRE MAL DE DOS

Ce livre s'adresse à tous ceux qui présentent des douleurs lombaires, et/ou cervicales, et/ou dorsales, dites communes, regroupées sous le terme MAL DE DOS, à ceux qui veulent réellement se sortir de cet état, comme le précise le Docteur L.M. Traissac dans sa préface. Dans un premier Challenge, l'auteur, kinésithérapeute, vous invite à découvrir votre mode d'emploi : comportements, déformations et état musculaire. Puis, progressivement, vous serez guidé pour apprendre, pour prendre conscience des facteurs qui contribuent à pérenniser votre MAL DE DOS. Enfin dans le septième et dernier challenge, elle vous donne une conduite à tenir pour éviter les douleurs, et, lorsqu'elles sont là, les faire cesser le plus rapidement possible, en un mot: les gérer.

160 pages Format :15 X 21 Dewey 613 Médecine et santé Prix :120,00 F Prix en Euros :18,29 € Frais de Port :25,00 F ISBN 2-9514813-0-6